Tratamento Hipersonia

Hipersonia é uma forma de distúrbio do sono, devido a que uma pessoa tem dificuldade para se manter acordado. Eles sempre sentem a necessidade de tirar um cochilo. Hipersonia é de três tipos diferentes. São eles: hipersonia recorrente, hipersonia pós-traumático e hipersonolência idiopática. Aqueles com sono hipersonia recorrente por 15 horas ou mais em um trecho em um dia. Hipersonia pós-traumática ocorre devido a alguma doença ou lesão física. Em hipersonolência idiopática, as pessoas tendem a se sentir sonolento, mesmo após longas horas de sono à noite. Há um número de outros sintomas que muitas vezes acompanham esta condição de sonolência excessiva. Eles são: ansiedade, confusão mental, problemas de memória, problema de concentração, desorientação, etc Esta é mais prevalente em adolescentes e adultos jovens.

Causas hipersonolência

Na maioria dos casos, a causa real de hipersonia não está claramente identificado. No entanto, há um certo número de factores de risco. Hipersonia pode resultar de distúrbios do sono outros. Se o sono de uma pessoa fica interrompido devido à apnéia do sono ou síndrome das pernas inquietas, então ele ou ela tende a experimentar episódios recorrentes de sono durante o dia. O sono inadequado durante a noite devido ao nascimento de um bebê ou que trabalham em turnos noturnos podem desencadear este problema. Outras possíveis causas de hipersonia que podem contribuir para este problema são as seguintes:

* Lesão na cabeça

* Doença neurológica

Depressão

* O abuso de álcool ou droga

* Efeitos colaterais de medicamentos prescritos

Obesidade

* Genética

Tratamento Hipersonia

Se você estiver enfrentando sonolência durante o dia e que muito persistente, então você deve visitar um médico para o diagnóstico adequado do problema. Médicos vão primeiro tem uma discussão aberta com você sobre seu estilo de vida e história médica. Se tiver alguns problemas emocionais, então ele tem que ser tida em conta. Em seguida, um número de testes de laboratório como um teste de sangue, TC, e um teste do sono conhecido como um polissonografia são conduzidas para o diagnóstico adicional.

Médicos prescrevem medicamentos hipersonia como estimulantes e antidepressivos que ajudam o paciente a permanecer acordado e superar a lentidão. A condição subjacente responsável por hipersónia tem que ser tratada, bem. Aqueles pacientes que desenvolveram o problema por causa da apnéia do sono têm se submeter a um tratamento chamado de pressão positiva contínua (CPAP ou), que irá evitar interrupções freqüentes do sono à noite. Durante o curso do tratamento, o paciente tem de usar uma máscara que está ligado a uma máquina que assegura o fornecimento constante de ar para dentro das narinas. Isto irá manter a passagem de ar e impedir a respiração abrir a cessação. Quando se é um efeito colateral de qualquer outro medicamento que o paciente está tomando para tratar algum problema de saúde, depois que a medicina em particular precisa ser alterado para proporcionar alívio a partir desta sonolência constante.

Apenas os medicamentos não são suficientes para tratar esta condição. A vida muda poucos também necessário para garantir uma recuperação mais rápida do problema. Eles são como se segue:

* A dieta diária deve ser saudável, que inclui alimentos que são ricos em vitaminas e minerais.

* Exercício regular também é importante porque vai ajudar você a perder peso e manter-se activo. Se você pode exercitar 4 ou 5 horas antes de dormir, ele vai ser muito útil.

* Tente ir para a cama cedo para que você possa obter mais tempo de dormir à noite. Você deve arrumar uma hora de dormir para si mesmo e manter a mesma.

* Trabalhando em turnos noturnos ou socializar até altas horas da noite deve ser rigorosamente evitado.

* Manter o ambiente de dormir fresco, confortável e bem ventilado que irá ajudá-lo a pegar no sono profundo.

* Fique longe de álcool e cigarros. Ambas estas substâncias têm um efeito adverso sobre o seu sono.

* Não beber chá, café, cola, ou comer chocolates antes de ir para a cama. Estes podem ser responsáveis ​​pela má qualidade de sono.

Hipersonia tratamento muitas vezes se atrasa quanto as pessoas imaginam que a sonolência é simplesmente porque eles estão cansados. Embora o fato é que eles se sentem sonolentos, mesmo depois de dormir por longas horas. Pode tornar-se um motivo de preocupação se você tende a adormecer em qualquer lugar e em qualquer lugar. No momento em que sentir que você está adormecendo entre atividades como comer, falar ou dirigir é hora de você visitar o médico.